Fullt hus på MMA-läger i helgen!
I helgen var det återigen dags för Combat Academy’s årliga MMA-läger med Tair Nariman, MMA-experten från Ryssland, som denna gång drog fullt hus!
Dagen började kl. 10.00 med lätt uppvärmning, och därefter slag och spark-kombinationer (temat var stående tekniker) samt olika förflyttningsövningar med pareringar. Två timmar senare var det dags för lunch, varpå clinch, kast och nedtagningar följde i ytterligare två timmar.
Efter närkampspasset var det slutligen dags för markpasset på två timmar, där positionsbyten, passeringar, fasthållningar, strypgrepp och diverse ledlås gicks igenom. Ganska mycket på samma gång kan tyckas, men så blir det på läger!
Dagen avslutades som vanligt med frågestund där många gåtor besvarades.
Se bilder från helgens MMA-läger nedan!
