Tider
Träningstider i Täby - VT10 (start 7/1)
Kick & thaiboxning: juniorer 10-14 år: tisd & torsd 17-18.00
Kick & thaiboxning: Grupp 1: nybörjare: tisd & torsd 18-19.15
Kick & thaiboxning: Grupp 2: fortsättningsgrupp: tisd & torsd 19.15-20.45
Kick & thaiboxning: Grupp 3: sparringträning: onsd. 20.15-21.30, sönd 16.30-18
Fitnesskickboxning: kvinnor och tjejer lägst 14 år: tisd 18-19.15 & torsd 17.30-18.30
MMA: Grupp 1: nybörjare (termin 1): sönd 15.30-16.30 & torsd 18.30-19.30
MMA: Grupp 2: mellangrupp (termin 2+3): månd & onsd 19.15-20.15
MMA: Grupp 3: avancerad (termin 4>): månd & onsd 20.15-21.30
MMA: sparringträning (endast matcher): fred 19.15-20.30
Karate - Combat Kids: nybörjare och graderade barn 5-12 år: månd & onsd 17-18
Karate: föräldragruppen: månd & onsd 17-18
Karate: nybörjare, vuxna lägst 13 år: månd & onsd 18-19.15
Karate: graderade, vuxna lägst 13 år: månd & onsd 18-19.15
Karate: kata: fred 18-19.15
Karate: kata (1 dan o upt): fred 19.15-19.45
Karate: kumite (skydd obligatoriskt): fred 18-19
Kobudo: nybörjare (lägst gult i karate): månd & onsd 19.15-20.15
Kobudo: graderade i kobudo: månd & onsd 19.15-20.15
Kobudo: graderade i kobudo (endast blått bälte o. upt): fred 17-18
Iaido: graderade & nybörjare, vuxna lägst 13 år: sönd 15.30-16.45
Qi Gong: sönd 14-15.15
Fri träning (endast för medlemmar): Närhelst vi har öppet (och ledigt)!
Träningstider i Vaxholm - VT10 (start 10/1)
Karate - Combat Kids: nybörjare: tisd 17-18 & sönd 15-16
Karate - Combat Kids: gult bälte: tisd 17-18 & sönd 15-16
Karate - Combat Kids: orange & grönt bälte: tisd 18-19 & sönd 15-16
Karate - Combat Kids: blått, lila & brunt bälte: tisd 18-19 & sönd 16.30-18
Karate: vuxna lägst 13 år (samt barn med svart bälte): tisd 19-20.30 & sönd 16.30-18
Kobudo: vuxna (lägst gult bälte i karate) och barn (lägst blått bälte): sönd 16-16.30
