Träningstider i Täby – HT10 (23/8-21/12)

Kick & thaiboxning: juniorer 10-14 år: tisd & torsd 17-18.00
Kick & thaiboxning: Grupp 1: nybörjare: tisd & torsd 18-19.15
Kick & thaiboxning: Grupp 2: fortsättningsgrupp: tisd & torsd 19.15-20.45
Kick & thaiboxning: Grupp 3: sparringträning: onsd. 20.15-21.30, sönd 16.30-18

Fitnesskickboxning: kvinnor och tjejer lägst 14 år: tisd & torsd 18-19.15

MMA: Grupp 1: nybörjare (termin 1): månd & onsd 19.15-20.30
MMA: Grupp 2: fortsättning (termin 2+3): tisd & torsd 19.15-20.30
MMA: Grupp 3: avancerad (termin 4>): månd & onsd 20.00-21.30
MMA: sparringträning (endast matcher): fred 18.00-19.30

Karate – Combat Kids: nybörjare barn 5-12 år: sönd 15.30-16.30 & onsd 17-18
Karate – Combat Kids: graderade barn 5-12 år: månd & onsd 17-18
Karate: föräldragruppen: sönd 15.30-16.30

Karate: nybörjare, vuxna: månd & onsd 18-19.15
Karate: graderade, vuxna: månd & onsd 18-19.15
Karate: graderade, vuxna: kata + kumite: fred 18-19.30

Kobudo: vuxna, nybörjare (lägst gult i karate): månd & onsd 19.15-20.15
Kobudo: vuxna, graderade i kobudo: månd & onsd 19.15-20.15
Kobudo: vuxna, graderade i kobudo (lila bälte o. upt): fred 17-18

Iaido: graderade & nybörjare, vuxna lägst 13 år: sönd 14-15.30

Fri träning (endast för medlemmar): Närhelst vi har öppet och ledigt!

Träningstider i Vaxholm – HT10 (24/8-19/12)

Karate – Combat Kids: nybörjare: tisd 17-18 & sönd 15-16
Karate – Combat Kids: gult bälte: tisd 17-18 & sönd 15-16
Karate – Combat Kids: orange & grönt bälte: tisd 18-19 & sönd 15-16
Karate (+ Kobudo) – Combat Kids: blått, lila & brunt bälte: tisd 18-19 & sönd 16-17

Karate (+ Kobudo): vuxna lägst 13 år (+ barn med svart bälte): tisd 19-20.30 & sönd 17-18.30