Juniorkickboxning

Juniorkickboxning på Combat Academy

Juniorkickboxning är för dig som inte är vuxen än, men vill lära dig kick och thaiboxning. Här får du träna samma tekniker som de vuxna men du tränar tillsammans med kompisar i din egna ålder och har lite kortare träningspass. Men det betyder inte att man kan lata sig!

Träningen är dessutom inriktad på att förbättra koordination, balans, kondition och smidighet samt att lära sig träningsdisciplin och målsättning. Man får köra olika slag, sparkar och knätekniker mot sk. “mitsar” (slagkuddar), och när man har tränat längre kan man även sparras med varandra. Sparring är helt frivilligt, men många gillar det!

Träningen är för 10-14 åringar.

Här följer en träningberättelse från Anders, som tränar juniorkickboxning:

“Hej jag heter Anders och har tränat på Combat Academy i snart 3 terminer.

Jag tränar junior-kickboxning.

Jag började träna för att jag ville få en bättre kropp, jag ville bli starkare och vigare. Jag tränar 2 gånger i veckan, men får träna alla dagar om jag vill i veckan. Som medlem får jag pröva på alla kampsporter här på Combat Academy vilket jag tycker är bra.

Jag tycker att träningen är bra, den är kul, vi härdar (man slår på varandra på magen, armar & ben för att härda musklerna) ibland och det är mycket fys. För det mesta är det två tränare på våra pass och det tycker jag är bra eftersom att vi får mer hjälp då så vi lär oss slagen rätt.

Det som också är bra tycker jag är att om Combat Academy får reda på att man kan slåss i skolan eller någon annanstans förutom här så får man inte längre träna. Vi får också lära oss lite självförsvarsteknik och det är också bra tycker jag.

Det jag tycker är mest jobbigt är när man går knäböj sen 2 sparkar framåt, några varv fram och tillbaka. Träningen är 60 minuter lång.”

/Anders