MMA - Mixed Martial Arts
MMA - Mixed Martial Arts på Combat Academy
MMA står för Mixed Martial Arts och är en blandning av flera kampsporter, främst kick & thaiboxning, grekisk-romersk brottning, ju-jutsu, boxning etc. Genom att plocka specialmomenten från de olika kampsporterna har man skapat ett allsidigt kampsystem, som nu har spridit sig till hela världen, och kan ses främst i tävlingar som UFC (Ultimate Fighting Championships) och liknande (TV4 Sport, etc).
Träningen innehåller slag, sparkar, nedtagningar, brottning, kast, svep, ledlås, fasthållningar och mycket mer, dock inte i självförsvars-syfte (som t.ex karate), utan endast för tävling.
En tuff, rolig och allsidig kampsport!
Man kan även tävla i MMA. Det finns flera olika regelsystem, som du kommer lära dig under träningen, och när du har klarat första terminen är du redo för fortsättningsgruppen, där det läggs större fokus på just tävling (men det är inte obligatoriskt).
Inom MMA tävlas det i tre olika former:
- Vale Tudo (UFC etc.) - Dessa regler tillåter slag och sparkar både i den stående kampen såväl som markkampen. Detta gör tävlingsformen till den “tuffaste” av de tre och är endast lämpligt för avancerade utövare.
- Shootfighting - Dessa regler tillåter slag och sparkar stående men inte i markkamp - där ingår endast brottning med lås och fasthållningar. Denna regeltyp passar bra för amatörfighting.
- Submission Wrestling - Reglerna tillåter inga slag och sparkar alls utan målet är att kasta, fälla och låsa ut sin motståndare med olika typer av ledlås och strupgrepp. Dessa regler används oftast för nybörjare.
Combat Academy är med i Shooters MMA-Team (se logo) och alla våra instruktörer är utbildade under Svenska MMA-förbundet (SMMAF).
I MMA är det en fördel om man har tränat något annat tidigare, men det är inget krav. Många brukar dock kombinera MMA-träning med andra kampsporter, som kick & thaiboxning, karate eller t.ex. gym.
Slutligen, på Combat Academy har vi tre grupper inom MMA:
- Nybörjare: är man när man tränar första terminen
- Mellangrupp: är man under termin 2 och 3
- Avancerad: är man termin 4 och uppåt
Se schemat för de olika gruppernas tider.
MMA är från 15 år och uppåt.
PS. Du får alltid en gratis provträning!
