Tider

Tider – VT/HT

MMA –  Nivå 1: månd. & onsd. 18.00-19.15
MMA –  Nivå 2-3: månd. & onsd. 19.15-20.30
MMA Junior (10-14 år): tisd. & torsd. 17.00-18.00

Thaiboxning – Nivå 1: tisd. & torsd. 18.00-19.15
Thaiboxning – Nivå 2: tisd. & torsd. 18.00-19.15
Thaiboxning  Nivå 3: tisd. & torsd. 19.15-20.30
Thaiboxning – Sparring (nivå 2-3): sönd. 13.00-14.30
Thaiboxning – Tävling: månd. & onsd. 19.15-20.30

Tjejgrupp – thaiboxning: söndagar 11.30-12.30

BJJ – Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 19.15-20.45
BJJ – Avancerade: sönd. 12.30-14.00

Combat Kids 7-10 år (barnbälten): sönd. 10.30-11.30 & onsd. 17.00-18.00
Karate 11-14 år (vuxenbälten & barnsvart): månd. & torsd. 17.00-18.00
Karate – Vuxna (alla nivåer): månd. & onsd. 18.00-19.15
Karate – Kata (endast graderade): sönd. 11.30-12.45
Kobudo: månd. & onsd. 19.15-20.00

 

*Gruppförklaring:
Nivå 1 =  För dig som är nybörjare, eller vill fokusera på teknik och fys (utan sparringkontakt).
Nivå 2 = För dig som tränat mindre än 2 års. Teknik, fys och lätt sparringkontakt. Skydd krävs.
Nivå 3 = För dig som tränat  över 2 år och har god sparringvana. Teknik, taktik och sparring.

De grupper som inte är åldersmärkta är från 15 år och uppåt.

Nivåtest sker i slutet av varje termin för att kunna flytta upp från nivå 1 till nivå 2.

 

 

 

Tider – ST17 (2/6-27/8)

Kampsport  7-13 år: torsd. 18.00-19.00 (övriga grupper är från 14+ år)

MMA –  Nivå 1: månd. & onsd. 18.00-19.15
MMA –  Nivå 2: månd. & onsd. 19.15-20.30

Thaiboxning – Nivå 1: tisd. & torsd. 18.00-19.15
Thaiboxning  Nivå 2: tisd. & torsd. 19.15-20.30

Tjejgrupptisdagar 18.00-19.00

BJJ – Brasiliansk Jiu-Jitsu: tisd. & torsd. 19.00-20.30

Karate  (vuxenbälten & barnsvart): månd. & onsd. 18.00-19.30
Kobudo: månd. & onsd. 19.30-20.00

 

* Gruppförklaring sommar:
Nivå 1 = För dig som har mindre än 1 års erfarenhet. Fokus på teknik, fys och lätt kontakt.
Nivå 2 = För dig som har tränat 1 år eller mer. Teknik, taktik och lätt sparring. Skydd krävs.

______________________________________

Copy Protected by Tech Tips's CopyProtect Popup Images .