Juniorkickboxning

Juniorkickboxning är för dig som inte är vuxen än, men vill lära dig kick- och thaiboxning. Här får du träna samma tekniker som de vuxna men du tränar tillsammans med kompisar i din egna ålder och har lite kortare träningspass. Men det betyder inte att man kan lata sig!

Träningen är dessutom inriktad på att förbättra koordination, balans, kondition och smidighet samt att lära sig träningsdisciplin och målsättning. Man får köra olika slag, sparkar och knätekniker mot sk. “mitsar” (slagkuddar), och när man har tränat längre kan man även sparras med varandra. Sparring är helt frivilligt, men många gillar det!

Träningen är för 10-14 åringar.

Här följer en träningberättelse från Anders, som tränar juniorkickboxning: